Elimina tu stress con el iPhone

Uno de los males que aquejan a más población en todo el mundo es el stress: la rutina diaria, la presión en el trabajo son causas de acumulación de stress para miles y miles de personas.

Es por esto por lo que un terapeuta catalán ha creado una aplicación para dispositivos iOS, iPhone y iPad, que puede reducir nuestro stress muchísimo.

La aplicación se llama iD-Stress, y ha sido desarrollada en colaboración con la Universidad Ramón Llull de Barcelona. En palabras de sus creadores: “es como llevar el terapeuta siempre encima”. La terapeuta Ana Lombard es quien propone a través de la aplicación los ejercicios a realizar en función de las necesidades del usuario, desde falta de sueño hasta situaciones de fatiga o cansancio.

Una vez hemos entrado en la aplicación, lo único que tendremos que hacer es seleccionar el propósito del ejercicio y iD-Stress nos proporcionará el mejor para nosotros.

La aplicación está disponible en la AppStore por 4,99 euros.

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